Modalidades
Personal Trainer
Somos uma Personal Academia nossas aulas são individuais, duplas ou grupos com no máximo 5 pessoas. Isto nos permite uma enorme flexibilidade de atendimento, tanto de horários como de modalidades.
Por exemplo, se você contratar um plano de 3 aulas por semana, você tem a sua disposição a possibilidade de fazer uma aula de musculação, uma de treino funcional e uma de pilates, tudo dentro do plano já contratado, sem alterações de valores. Tudo dependerá de seus objetivos e necessidades.
Somos a única academia de São Carlos com um atendimento 360° de verdade. Você pode ter até três professores, equipamentos e instalações diferentes, trabalhando para você atingir seus objetivos, no menor tempo possível.
Musculação
Individual e Duplas
Um time de personal trainers super preparado para deixar você em sua melhor forma. Horários super flexíveis.
A partir de duas aulas por semana.
Cross 3
Pequenos Grupos
Aulas de Cross Traning – um mix de musculação com treino funcional. Para no máximo 7 alunos orientados por um profissional especializado
Pilates
Reconquiste e mantenha seu vigor
O pilates é uma das técnicas mais incríveis de treinamento físico. Pode ser praticado por todos, inclusive idosos que sempre foram sedentários.
Alongamento
Clássico ou SGA
Temos o alongamento clássico e o SGA que é uma técnica nova utilizada por atletas olímpicos, mas que pode e deve ser feita por todos, com ela sua evolução será incrível.
Emagrecimento
Academia + Nutricionista
Para o máximo de eficiência nosso programa de emagrecimento já inclui um nutricionista. Utilizamos a tecnica HIT que é a mais rápida e eficaz. Os resultados são excelentes
Nutrição
A saúde começa aqui
Comer certo significa viver mais e viver saudável, viver melhor. Por onde quer que você olhe, só exitem grandes vantagens em comer certo. Com uma boa alimentação tudo fica mais fácil.
Terapias Manuais
Dores no corpo? Resolvemos
Uma fisioterapeuta especializada em com cursos de especialização em várias técnicas de terapias manuais está a sua disposição para eliminar dores ou aliviar seu stress mais rápido do que você imagina.
Fisioterapia
Conhecimento e tecnologia
Temos três fisioterapeutas que se complementam, por serem especialistas em áreas diferentes. As técnicas que eles dominam, somada a tecnologia de ponta que utilizada está aqui para resolver o que for preciso.
Biomedicina Estética
Muito além da maquiagem
Este serviço realiza procedimentos em um nível de profundidade muito maior. São procedimentos que estimulam o rejuvenecimento. Para poder fazer isso o profissional precisa ser biomédico graduado e fazer pós-graduação.
Treino Funcional
O Cross Traning de baixo impacto
Nosso programa de treino funcional é feito por um personal trainer que pode atender você sozinho ou em um grupo de no máximo 3 alunos, a opção é sua.
Esta técnica de exercícios livres utiliza as “todos” os músculos simultaneamente.
Um treino completo e gostoso de fazer!
Psicologia
Mente sã, corpo são.
Olá! Como vai?
Já imaginou responder esta pergunta falando de verdade como você vai?
Terapia é para todos! É a melhor maneira de responder esta pergunta falando de verdade: “Vou bem! E você, como vai?”
Corrida e Caminhada
Com Padrão Eco3 de Qualidade
Nossa marca é reconhecida como um dos melhores centros de treinamento, com excelência técnica em tudo.
Mesmo na corrida e caminhada existem segredos que nossos profissionais conhecem e, em breve você também.
É só clicar no botão abaixo.